．用手指伸入肛门内检查是种最有效的方法⊙因为大部分的痔疮和直肠癌都是发生于手指可以触及的部位€如果用手指由肛门伸入触之Θ感到内部有些凸起的小粒则为痔疮Ψ如果感到肠内有菜花硬块或边缘隆起中央凹陷的溃疡€并发现肠腔狭窄得仅能容纳个手指；检查后☉指套上沾有血液浓液和粘液者Ψ则极可能患上了直肠癌⊙应该快去就诊▼以免错失治疗机会△
┅▇真实案例▇┅
反面教材：我是生团子的时候得的产后痔疮▽我是混合痔◇生了个大肉球€初期没有在意≒出了月子就开始吃香喝辣毫不顾忌┅其实痔疮最忌吃辣吃油腻∞中间也用过一些痔疮膏、痔疮栓√肉球一直都在☆
正面教材：二胎时候格外注意▼但痔疮还是复发了§这次一直好好忌口★也很感谢婆婆Ψ专门拖人买的痔疮膏┅因为是熟人§就很实在的多送了一盒☆没有什么依赖性￠就是 痔.康.安 ☆这个痔疮膏里面主要成分是中药成分∞好在都是纯中药的Ψ没有麝香产后可以用（孕妇不能用哦）▲我是在【 痔.康.安 官.网 】买的♀可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到╬也可以加他们的 v信（zhikangan）了解€
提示：不仅限于产后妈妈用哈○普通痔疮的仙女也可以用≌
痔疮膏用了一个周期后◇3年的肉球就消了大半◇
痔疮这个病不能痊愈∞所以平时忌口真的很重要▽没事不要招惹它◎
日常护理：
1、一旦有要大便的感觉就不要憋着﹌排便时也不要太用力☉不要在厕所蹲太长的时间★因为这会对直肠下端造成压力而加重痔疮▼
2、每天定时排便□保持大便通畅o长期便秘≡会使痔疮加重€产后你需要避免便秘★多吃高纤维的食物（如麦片、蔬菜、粗根菜、苹果）◇多喝水（每天8~10杯）☆在室内散一会儿步﹌帮助胃肠蠕动¤如果出现便秘▲可以向医生求助开一些纤维素制剂或使用通便药∞
3、大便后注意肛门清洁≈避免细小粪便残渣留在肛门周围的皮肤皱襞时￠刺激并加重痔疮∴可以在大便后用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻底擦干净患处Ψ但动作要轻柔一些☉有色的、加香的卫生纸容易刺激皮肤∴最好避免使用◇也可以把纸巾稍微打湿▼或直接用湿巾纸Θ
4、产后不要长时间地坐着或站着≒睡觉、看书或看电视时向左躺o这样能减轻直肠静脉的压力€有助于身体下半部的血液回流§减轻痔疮症状∞
5、勤换内裤○保持外阴清洁干燥△
6、每日用1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴≈治疗痔疮非常有效◇为了减轻肛门疼痛￠还可以局部冷敷或热敷￠
得了痔疮吃哪几类食物好
在平常▽很多人之所以得了痔疮￠主要原因是在平时的饮食不合理☉如果长期坚持不良的饮食习惯○那么就会导致大便干结§这种情况下☆痔疮是很容易发病的⊙得了痔疮以后€患者必须及时合理的调整自己的饮食结构≈这样才能促进病症的早日解除□
摄取纤维素是痔疮患者在平常饮食当中要注意的□这对缓解病情是特别有益的€患者在日常要重视这个饮食要点〓富含纤维的食物很多◆如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等☆宜经常食用o尤其是老年人容易便秘o更宜多吃●治疗痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等♀患者多食上述食物Θ可起到预防痔疮复发▼缓解症状的作用；
在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择♀保守治疗可以选择局部外用药物治疗▲例如使用【 痔.康.安 凝胶】⊙可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔≒可百度搜 痔.康.安 了解≌有便意时不要忍着不去大便♀因为久忍大便可以抑制生理反射◆逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长≡或看报纸、或过分用力≌都是不良的排便习惯∞应该及时改正∷
除了在平常要多吃以上这些食物以为▼患者更应该注意自己在平时不能吃哪些食物¤医生要注意提醒痔疮患者在日常生活中要少吃辛辣、刺激性饮食▇过量食用□会引起直肠血管、神经功能紊乱≈血液循环障碍≒易于成痔或使痔症状加重〓另外饮食不宜过多、过饱∞以免大便干燥、排便困难而加重痔疮的发作╬
六种运动预防痔疮
痔疮发作时需要用药物≒主要用外用药进行调理⊙关键是要用药得当€可以及时使用【 痔.康.安 凝胶】能达到事半功倍的效果≡可百度搜 痔.康.安 了解Θ使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门€如有条件温水坐浴更好≡吸干局部的水∴将 痔.康.安 推注到肛门里面就可以了≌每天一支使用方便≈
1、旋腹运动
仰卧▽两腿自然伸展o以气海穴(脐下一寸处)为中心◎用手掌作旋转运动▼逆时针旋转20～30次≌顺时针旋转20～30次◆先逆后顺旋转Θ
2、交叉起坐运动
两腿交叉≒坐在床边或椅子上§全身放松▼两腿保持交叉站立☉同时收臀夹腿≡提肛￠坐下还原时全身放松♀这样连续作10～30次Θ
3、体前屈运动
两腿开立┅两掌松握Θ自胸前两侧上提至乳处≈同时反头挺胸吸气≈气吸满后◆上体成鞠躬样前屈▽同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出◆并随势作深吸气△如此连续操作5～6次○
4、提重心运动
两腿并扰Ψ两臂侧上举至头上方┅同时脚跟提起▼作深长吸气〓两臂在体前自然落下∞同时脚跟亦随之下落踏实▲并作深长呼气∴此势可连续作5～6次○
5、提肛运动
全身放松o将臀部及大腿用力夹紧▼配合吸气o舌舔上腭○同时肛门向上提收◎像忍大便的样子Θ提肛后稍闭一下气不呼￠然后配合呼气△全身放松○每日早晚两次§每次做十几下∷
6、举骨盆运动
仰卧屈膝♀使脚跟靠近臀部◇两手放在头下√以脚掌和肩部作支点Ψ使骨盆举起∞同时提收肛门﹌放松时骨盆下放⊙熟练后┅也可配合呼吸¤提肛时吸气□放松时呼气≒此法每日可坚持做1～3次⊕每次20下∷
内痔疮的早期症状大便时出血※血量较多§有时点滴而下┅血量有时如泉喷射∷没有疼痛或其他不适¤日久可以引起贫血∞感到头昏气短乏力﹌肛门周围还会出现潮湿瘙痒等症状§较为严重的晚期内痔以痔核脱出为主要症状≡痔表面逐渐纤维化▇出血量减少⊕而以脱出为主⊙患者甚至在咳嗽打喷嚏劳累等腹压稍有增高的情况下▽就会导致痔核脱出肛外□且不能自行回纳▼
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决汝缔匮瓜绷吣妥恫嗔袷锅阢鬯晤腆租醛瞳肖乍。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！